NUESTRA SALA
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PROFESORES
Soy Óscar Polo Fundador de Studio FusiOM "Escuela Del Movimiento."
Profesor titulado de Pilates Mat y Estudio por diferentes escuelas tanto Clásico como Contemporáneo (PMA) Profesor de Yoga (RYT 200/500HS), Yoga terapéutico y Aeroyoga/Aeropilates y Aerofitness.
Entrenador Personal por la Federación Española de Fitness. Instructor titulado de Crossfit, RECORD Entrenamiento en Suspensión, kettlebell. XT29 (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) Instructor de Animal Flow.
Mi trabajo se ha dirigido siempre a un Entrenamiento más personal según la necesidades del alumno. Desde un entrenamiento para diferentes objetivos tanto estéticos como de competición o readaptación de lesiones.
Diferentes disciplinas me han hecho tener una visión más global del movimiento. Desde la forma más estricta del movimiento controlado y eficiente (Cuerpo y mente) del Pilates a la disciplina del Yoga (Unión cuerpo y Alma) o la libertad de movimiento y expresión del mismo de Animal Flow.
La experiencia no solo te la dan las formaciones te la dan los alumnos. Con más de 10 años dando clases. Trabajando con alumnos con diferentes patologías y objetivos busco cada vez más especializarme en el “movimiento consciente.”
CERTIFICACIONES
- FORMACIÓN DE YIN YOGA 2020 ( 20 Horas). Estilo de yoga mas restaurativo apto para todos los niveles donde se busca la relajación total de cuerpo y mente.
– FORMACIÓN DE YOGA RYS 500 2019 por la Yoga Alliance.
- FORMACIÓN R10METHOD 2019. (25 Horas). Certificación de Acondicionamiento físico y mental.Basado en movimiento natural del cuerpo. Con métodos de Animal flow. MovNat e Idoportal.
– FORMACIÓN DE YOGA TERAPÉUTICO CON FISIOMYOGA 2018 (200 horas) Es una disciplina de Yoga terapéutico unida a la Fisioterapia y Osteopatía.
– FORMACIÓN DE PILATES CON STOTT PILATES 2018 (100 horas PMA).
– SEMINARIO CORES 1,2,3, PMA 2018 (12 horas) Con David García Benítez.
– SEMINARIO PILATES 2018 (12 horas) Con Rafa Humanes.
– FORMACIÓN DEYOGA RYS 200 2015 por la Yoga Alliance.
– INSTRUCTOR DE ANIMAL FLOW 2015 (40 horas).
– FORMACIÓN DE AEROYOGA 2015 (200 horas ) Método artístico de de crecimiento personal que utiliza la suspensión e ingravidez en columpio especial.
– FORMACIÓN PILATES SPRINGBOARD 2015 (60 horas).
– FORMACIÓN DE CALISTENIA Nivel 1 y 2 por APTA VITAL SOPORT 2015 (60 horas) por la FEEPYF. Ejercicios gimnásticos para control del cuerpo.
– FORMACIÓN RÉCORD ACTIVE Nivel I y II 2015 (60 horas) » Entrenamiento funcional en suspensión «.
– SEMINARIO MIOSFACIAL 2014 con «Las haches«.
– INSTRUCTOR de XT 29 » HOLISTIC » y » SPARTAN» 2013 (20 horas) Entrenamiento funcional diseñado para perder peso en poco tiempo y recuperar la forma física.
– SEMINARIO PARA EMBARAZADAS FIDIAS 2014.
– SEMINARIO DE CROSSFIT LEVEL I 2013 Por Reebok España.
– SEMINARIO DE KETTLEBELLS 2013.
– SEMINARIO PILATES PARA EMBARAZADAS XTENSAL 2013.
– SEMINARIO PROPS PILATES XTENSAL 2011.Introducimos en la clase de las Pilates elementos externos tales como Fit Ball, Elastic Band, Soft Ball, Magic Circle y Foam Roller. Para hacer un clase más dinámica y con nuevos retos.
– SEMINARIO FUNCIONAL TRAINNER ORTHOS 2011 (80 horas) Diseñar y planificar entrenamientos funcionales en circuito o personalizado para mejorar nuestras aptitudes físicas tanto para el deporte como para la vida diaria.
– MONITOR DE FITNESS ORTHOS 2010 (200 horas) Planificar y llevar a cabo programas de entreno de deporte de salud buscando el equilibrio de las cualidades físicas. Adaptar las actividades y los ejercicios a los diferentes colectivos como en el Gym.
Educar y orientar a los usuarios en hábitos de vida saludable. (Curso Homologado por la RFEG).
–ENTRENADOR PERSONAL ORTHOS 2010 (125 horas) Planificar y dirigir entrenos con una atención personalizada y ajustada a las necesidades de cada usuario. (Curso Homologado por la RFEG).
– FORMACIÓN DE PILATES XTENSAL 2010 (200 horas) Diseñar y adaptar programas de MAT y STUDIO Pilates a diferentes clientes. Dirigir sesiones individuales o en grupo según los principios del método Pilates. (Certificado PMA).
– QUIROMASAJISTA CHAMAN 2010 (216 horas) Masaje manual, vital y de Relajación. Masaje terapéutico lesiones. Masaje deportivo, Hawaiano y Tailandés. Manipulación Vertebral. (Curso Homologado por FENACO).
– POST-GRADO QUIROMASAJISTA CHAMAN 2010 (100 horas) Tratamiento Generales Osteopáticos. (Curso Homologado por FENACO).
– CURSO KINESIOTAPING CHAMAN 2010 (Curso aprobado por FENACO ).
– CURSO DE MANIPULACIONES VERTEBRALES CHAMAN 2010 (FENACO).
– OSTEOPATÍA nivel I .
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Hola soy Elena Gallego (GIAN SARAN KAUR).
Arquitecta de profesión, comencé a practicar yoga ocasionalmente en periodos de estrés.
Me encantaba el yoga,
pero me frustraba a veces por no comprender el objetivo de las Asanas.
En momentos he llegado a lesionarme por tratar de imitar las posturas sin entenderlas, superando de esta manera mis límites.
Eso me impulsó a querer saber más y a formarme como profesora en kundalini con "caminando juntos".
La conciencia corporal que he ido adquiriendo con la práctica, sumado al estado de conciencia y conexión con otras disciplinas, me ha permitido conectar estos conocimientos con los adquiridos previamente cimo arquitecta, poniendo entender el cuerpo humano como una estructura en movimiento, pudiendo trasmitir en mis clases, eso que me costaba entender para rendirse a la postura.
Me he formado también en yoga aereo con Nuria Martín, en el rincón del Yogui en Alhaurín de la Torre, aportando dicha formación más presencia en la conciencia corporal.
Otras formaciones con las que cuento y que también utilizo en mis clases son:
-Coach personal
-Mindfullnes para la autocompasion
-Sound healing
-Oratoria
-Canto Coral
El Kundalini yoga es una modalidad de yoga en la que se trabaja la conexión sagrada entre cuerpo y mente para mejorar nuestros niveles de conciencia y armonía en conexión con todo lo que nos rodea.
En el Kundalini yoga se utilizan las PRANAYAMAS (distintos tipos de respiración) las KRIYAS (series de asanas de ejercicios o asanas enfocadas a un fin) la MEDITACIÓN y el CANTO DE MANTRAS para incrementar el nivel de conciencia interior hacia nosotros mismos y nuestros procesos vitales, y nivel de conciencia exterior en los procesos relacionales y de conexión con el entorno que nos rodea.
La práctica habitual del Kundalini yoga puede provocar altos niveles de serenidad, tranquilidad y conexión con el entorno.
Hola soy Rachael Burns.
• Profesora de Yoga Certificada 500hrs Vinyasa, Hatha, Pre y Post Natal, Ajustes Avanzados.
• Entrenadora personal certificado incl. Pre y Post Natal.
• Terapeuta de masaje tailandés certificado incl. Pre y Post Natal.
• Formación adicional en Liberación Miofascial, Masaje con Aceites, Entrenamiento KettleBell, Entrenamiento con Balón Medicinal y giros.
Es por mi propia historia y por el hambre de ver a otros sanar sus heridas y experimentar la alegría y libertad vital que comparto este conocimiento con todos mis alumnos hay muchas formas de encontrar la paz y la aceptación de los altibajos de la vida.
La vida me ha llevado a encontrarlos a través de la construcción de una relación amorosa y de confianza conmigo mismo a través del cuidado de mi cuerpo físico, el entrenamiento de mi mente subconsciente y la búsqueda de un estilo de vida que me nutra continuamente.
Las herramientas y métodos que practico y enseño crean fuerza y adaptabilidad tanto física como emocional.
La vida cambia para siempre y poder fluir con estos cambios con fuerza, gratitud y confianza en uno mismo permite que cada momento sea una oportunidad de felicidad.
Hola, mi nombre es Marta López. Después de 13 años de experiencia como Animadora Turística en hoteles de la Costa del Sol decidí reinventarme y adentrarme en el mundo del yoga, la alimentación y el crecimiento personal.
Titulada como Terapeuta Higienista por el Instituto Holístico de Madrid y Monitora de Yoga Aéreo por la Escuela del Rincón del Yogui de Nuria Martín en Alhaurín de la Torre fusioné todos mis años de experiencia dedicada a l@s más pequeñ@s y adolescentes y decidí emprender este camino del Yoga Aéreo para ell@s.
En mis clases conectamos con nuestra esencia más creativa. A través del juego, trabajamos con el columpio experimentando todo lo que el cuerpo y la mente son capaces de ofrecer.
Cuando un niño o una niña se monta en un columpio y vuela no quiere tomar tierra nunca más.
Una manera diferente, original y única de practicar Yoga Aéreo.
¿TE APETECE SOÑAR DESPIERT@ Y VOLAR?
Grace Melissa ha trabajado como bailarina / artista de espectáculos de producción profesional desde 2014 a bordo de varios cruceros reconocidos (Louis Cruises, Cuba Cruises, Costa Cruises y Msc Cruises) y es profesora de baile totalmente calificada con la Royal Academy of Dance (PDTD). , para la ISTD (Sociedad Imperial de Profesores de Danza) y para la IDTA (Asociación Internacional de Profesores de Danza) y tiene su certificado de enseñanza LAMDA (Teatro de Música y Arte Dramático de Londres). También ser profesor certificado de PBT (Técnica de ballet progresivo) y PCT (Técnica contemporánea progresiva).
Grace obtuvo sus certificados Advanced 2 en Tap y en danza de teatro moderno con distinción y también aprobó sus exámenes de ballet R.A.D, incluido Intermediate.
Grace también fue parte de Duo Formation ("Duo Indigo") donde realizó profesionalmente sus habilidades en:
- Aro aéreo
-Duo Sedas Aéreas
-Duo Adagio
Grace tiene una personalidad cálida y amigable, muy trabajadora, entusiasta, ama
conocer y trabajar con gente nueva, y le apasiona la enseñanza
Hola soy Veronica:
Profesora certificada con más de 11 años de práctica y varios de enseñanza de Hatha Yoga tradicional.
Pone a tu disposición su Yoga Integrador, método que aúna el conocimiento tradicional de la India, la filosofía del yoga y las técnicas del yoga moderno.
COMO LLEGAR:
En Autobús (Zona C):
Nuestro nº de parada es 2131
-M-122 FUENGIROLA - MIJAS
-M-221 Coín
-M-127 Las Lagunas-Estación BUS FUENGIROLA
-M-129 Estación - Las Lagunas – Cementerio – Hipódromo (Circular)
